Rentoutumo tarjoaa monipuoliset hyvinvointipalvelut tasapainoisen arjen löytämiseen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen jokapäiväisessä elämässä. Tutustu palveluihini ja anna minun olla apunasi matkallasi kohti rennompaa ja onnellisempaa arkea.
Rentoutumo on portti tasapainoisemman arjen ja oman sisäisen hyvinvoinnin löytämiseen. Palveluihini kuuluvat stressinhallintavalmennukset, Life Coach -valmennukset, Brain Relief -hoidot sekä laadukkaiden hierontatuolien myynti. Palvelen Jyväskylässä, mutta esimerkiksi valmennukset ovat saatavilla myös etäyhteyden välityksellä.
Yksityisasiakkaiden lisäksi palvelen myös yrityksiä – pyydä minulta räätälöity valmennuspaketti yrityksesi henkilökunnan hyvinvoinnin edistämiseen tai tarjous hierontatuoleista!
Palvelut ja hinnat
Brain Relief -hoidot koulutetulta hoitajalta
Brain Relief -hoito on Suomessa kehitetty lempeä hierontamuoto, joka yhdistelee uusia oivalluksia sekä tuhansien vuosien takaisia aasialaisia sekä suomalaisia hoitotekniikoita. Brain Relief -hoito tarjoaa rasittuneille aivoille sekä väsyneelle keholle ja mielelle hetken hengähdystauon.
Life Coach -valmennus
Tarjoamani Life Coach -valmennukset auttavat sinua pysähtymään oman elämäsi muutostoiveiden äärelle, ja oivallusten kautta löytämään iloa sekä tasapainoisemman arjen työkalut.
Life Coach -valmennus räätälöidään aina täysin yksilöllisesti asiakkaan tarpeen mukaan. Valmennuksesta voidaan hakea apua esimerkiksi ongelmiin ajan- tai stressinhallinnassa, matalaan itsetuntoon tai toiveeseen paremmista tunnetaidoista. Valmennuksen avulla selkiytämme tavoitteitasi, hahmotamme esteet niiden tiellä ja löydämme askeleet kohti tavoitteen saavuttamista. Lopputuloksena on kirkastunut minäkuva ja kohentunut itseluottamus.
Life Coach -valmennusta aloittaessasi suosittelen varaamaan neljän kerran valmennuspaketin, jonka aikana saamme käytyä muutostoiveesi tarkasti läpi.
Stressinhallintavalmennus
Stressinhallintavalmennukseni auttaa asiakasta löytämään uusia ratkaisuja ja apua kuormittavaan arkeen. Valmennuksessa keskitytään asiakkaan elämässä olevaan stressaavaan ja kuormittavaan tekijään etsien keinoja stressinhallintaan sekä uudenlaisia toimintatapoja arjen kokonaisvaltaisen hallinnan parantamiseksi.
Räätälöity valmennus tarjoaa konkreettisia harjoitteita, jotka antavat asiakkaalle uusia työkaluja stressin hallintaan. Harjoitteet tuovat nopean avun arjen kuormituksen rauhoittamiseen.
Kun aloitat stressinhallintavalmennuksen, suosittelen varaamaan kolmen kerran valmennuspaketin, joka sisältää kolme tunnin mittaista valmennusta.
