Kundaliinijoogaa ja erilaisia hengitysmatkoja. Tervetuloa sukeltamaan oman itsesi äärelle. Tutkimaan omaa syvempää olemusta. Vahvistamaan ja kultivoimaan kauttasi virtaavaa universaalia elämänenergiaa. Kundaliinijooga on upea ja tehokas jooginen teknologia millä herätellä omaa fyysistä ja energeettistä olemusta. Tunneilla pidetään silmät suljettuina ja jokainen saa näin keskittyä omaan kehoon ja kokemukseen. Liikkeet ovat yksinkertaisia, muttadynaamisia ja ne rytmitetään syvän hengityksen kanssa Tunnit sopivat kaikenlaisille kehoille ja liikkujille.
Breathwork / hengitysmatkat. Ohjaan erilaisia hengitysmatkoja ryhmille ja yksityisesti. Syvä tietoinen hengitys on käsittämättömän hieno ja transformativiinen työkalu. Sen avulla ihminen pystyy laskeutumaan syvälle omaan alitajuntaan ja purkamaan monenlaisia elämän aikana kertyneitä energeettisiä, mentaalisia ja emotionaalisia tukoksia ja itseä rajoittavia ajatusmalleja. Oma hengitys vie juuri sinne minne pitääkin ja tekee tehtävänsä. Hengitys on silta sielun ja mielen välillä. Se on silta kehon ja psyyken välillä. Sen avulla yhdistymme universaaliin elämän energiaan ja sen avulla luomme yhteyden myös syvimpiin olemuksemme osiin. Sydämellisesti tervetuloa kokemaan oman hengityksen voima.
Palvelut ja hinnat
Näet kundaliinijoogatuntini ja aikataulut : www.oonaverona.fi
Hengitysmatkat ryhmissä: 40 e
Yksityissessiot 75 e, 3x 200 e
Katso www.oonaverona.com lisätiedot ja tapahtumat
